Zdravie je pohyb

Popis kurzu

Vzdelávaci modul Zdravie je pohyb - vytvára priestor pre uvedomenie si potreby celoživotnej starostlivosti o svoje zdravie, ktorej neoddeliteľnou súčasťou je pohyb.
Hlavným cieľom je motivovať ľudí k pravidelnému, dennému cvičeniu ako prevencii a terapii a poskytovať individuálne poradenstvo v tomto smere. Náš pohľad na človeka je holistický, preto odporúčame cvičenia pôsobiace nielen na telo, ale aj na myseľ a emócie.
Poskytujeme rady, ako doplniť rôzne športy vhodným cvičením, aby sa vyrovnali svalové nerovnováhy vzniknuté športovaním.
Spôsob nášho každodenného života má zrod v našom myslení, v našich motiváciách a reakciách voči vonkajšiemu prostrediu a v našom následnom konaní.
Toto všetko sa dozviete na tejto veľmi zaujímavej prednáške.



Akreditácia : Kurz je certifikovaný
Počet hodín : 24

Kurz je vhodný aj pre : študenti, obchodníci, manažéri.

OBJEDNAŤ KURZ